過年到了和小朋友一起，很辛苦的把家中確實的打掃了一遍， ★商品規格
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11-20W
．品名：山桑子配方膠囊食品
．主成份(1顆)：含山桑子(含25％花青素)-80 毫克、β-胡蘿蔔素-10,000 IU、胡蘿蔔粉末-300 毫克、柑橘生物類黃酮-100 毫克、 維他命B2-10 毫克 。
．容量：50顆(硬膠囊)
．品名：卵磷脂膠囊食品
．主成份(1顆)：卵磷脂濃縮-1200 毫克。
．容量：100顆(軟膠囊)
★食用方法
．山桑子：1次1顆，1天1次，餐後以開水吞食。
．卵磷脂：1次1顆，1天3次，餐後以開水吞食。
原產地：美國
★注意事項
．本品來源天然，顆粒色澤會有深淺不同之自然變化，請安心食用。
．使用後請壓緊瓶蓋且避免放在高溫多濕或陽光直射的地方。
．本公司產品，一律投保1000萬產品責任險。
山桑子配方 Bilberry
結合了山桑子、維生素A(β-胡蘿蔔素)、維生素B2、胡蘿蔔粉、柑橘生物類黃酮；是量身訂做的配方。
山桑子又叫「歐洲藍莓」，山桑子中的藍莓多酚比藍莓含有更多的珍貴營養成份「原花青素」，因而在二次大戰時成為英國皇家空軍飛行員必備補給。β-胡蘿蔔素(β-Carotene)是維生素A的前趨物質，有助維持在暗處的視覺。
卵磷脂Lecithin
卵磷脂來自非基因改造的大豆萃取，內含豐富膽鹼磷脂質(PC)、乙醇胺磷脂質(PE)、肌醇磷脂質(PI)，為市售頂級產品，並有國際級GMP認證，安全健康、更好吸收，幫助提升工作效率、融會貫通好滋補，推薦給事務雜上班族以及課業重學生族群。
蔬果
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印尼火燒船意外，死亡人數增至23人。（圖擷取自雪梨晨驅報）
2017-01-0119:38
〔即時新聞／綜合報導〕印尼一艘載有248人的客輪今天（1日）上午傳出火燒船，目前已救出200多人，但至今仍有17人失蹤，死亡人數從稍早的2死增加至23死，另有數十人受重傷。綜合外媒報導，印尼一艘客輪當地時間1日上午8點多從雅加達出發，預計航向距離雅加達50公里的緹洞島（Tidung），在離港不久後就起火，目前傳出起火原因是船上機電系統短路。該客輪載有248人，稍早印尼警方證實有2死亡、數人受傷，現增加至23死、數十傷，已有超過200人獲救，但仍有17人下落不明。據目擊者表示，當時看到裝在屍袋的罹難者，從被燒得面目全非的客輪上搬下。一名倖存者表示，當時乘客驚慌失措，把能漂浮的東西丟下船跳海逃難。
文、圖／早安健康
你一定聽過更年期要多喝豆漿的說法，《更年期，好自在》表示有研究指出東方女性更年期症狀比較輕微，主要原因是東方女性較常攝取各種豆類食品。黃豆富含的「大豆異黃酮」，被認為近似雌激素、有「植物性荷爾蒙」之稱，攝取紅豆、黑豆等也同樣有效。
如果不愛豆類的味道，也可以試試山藥、亞麻仁或是黑芝麻。
山藥：山藥的成分「薯芋皂苷」也是一種植物性荷爾蒙，《更年期調理就要這樣吃》就指出食用山藥能舒緩更年期不適。而山藥黏稠感來自水溶性膳食纖維，可以整腸健胃，《食療的力量》也表示山藥還富含鉀、鎂，有助預防高血壓，但腎不好則不能多吃。
每天食用半碗（約30到50公克）的山藥即有改善作用，生食則能保留幫助消化的成分。
亞麻仁：亞麻仁富含「木酚素」，木酚素也是植物性荷爾蒙的一種，日本中醫藥膳師岩田麻奈未認為，食用亞麻仁或是亞麻仁油，可以改善更年期荷爾蒙失調、回復光澤潤肌。
炒過的亞麻仁能直接食用、加在飯裡一起蒸熟，或是飲品或沙拉裡也可以加一點亞麻仁油。
黑芝麻：含有優良的脂質、蛋白質與膳食纖維，鈣質和鐵質也很豐富。日本的執業中醫師邱紅梅表示，芝麻也含有木酚素，有抗氧化、改善肝功能、降低膽固醇等作用。
黑芝麻可以撒在飯上、混入牛奶或湯裡一起食用。
早安小廚房：黑芝麻生薑豆漿味噌湯
日本知名婦科醫師松村圭子推薦的豆漿飲品，味噌與豆漿兩種大豆製品相乘，抑制膽固醇、預防動脈硬化，推薦給更年期女性。
材料：無糖豆漿200毫升、黑芝麻粉一大匙、味噌一小匙、磨碎的薑泥1小匙、蔥適量
作法：把豆漿倒入耐熱杯，放入微波爐加熱約1分半（500W）；放入味噌溶解，加入黑芝麻粉、薑泥攪拌，最後撒上切成好入口大小的蔥花就完成了！
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旗山區農會改選兩陣營均呈藍、綠合作，對壘激戰無可避免，面對外場派挑戰，旗山農會總幹事吳建德說，未來將努力替信用部賺錢。參選總幹事石檻彰說，農會4年沒進步，未來將全面改革為農民爭取最大權益。吳建德表示，旗山香蕉由青果合作社運作，未來將積極把地方盛產荔枝、檸檬建構行銷品牌，為農民增加收益，希望信用部賺錢來照顧農民。
石檻彰說，旗山農會共同運銷香蕉蔬果運作幾年來持續衰退，農民因此缺乏向心力，未來將落實共同運銷管道幫農民行銷農產，將幫農民向農委會爭取成立香蕉專區，落實推廣農家綜合低率貸款，照顧農民生活。並將關閉碾米廠結合教育單位開放參訪，讓更多人了解米食與農民辛勞。旗山農會因理事長與總幹事失和，連續幾屆內鬨，4年前下台的前理事長林春益與藍軍結盟推翻總幹事曾基賢，由其公子林和德出任理事長，藍軍由吳建德擔任總幹事，藍綠共治4年屢傳理事長與總幹事不睦導致不少業務停頓。(中國時報)
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引用自momo購物
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